Réaliser une photo avant / après avec un photographe professionnel

Un avant / après : c'est quoi ?

L'avant / après est un concept très simple. Si l'on souhaite faire un régime, grossir ou se muscler, par exemple, on va bien évidemment vouloir constater les progrès, pour garder la motivation et de ne pas se décourager. Au quotidien, lorsque l'on a un objectif corporel bien précis, on a tendance à se regarder tous les jours dans le miroir et à ne plus réussir à voir les progrès. On peut aussi oublier d'où on est parti et perdre de vue l'importance de son parcours et des efforts accomplis. Réaliser un avant / après, c'est prendre une photo de soi avant le début de son évolution, sous plusieurs angles – de face et de profil, et une autre après quelques semaines ou à la fin de sa transformation. Cela permet de se rendre réellement compte des progrès et du changement.


© Ludivine Nakedcat

Pourquoi réaliser un avant / après avec un photographe professionnel ?

Un jour, une jeune fille nous confié qu'elle avait souffert d'anorexie pendant longtemps, et qu'elle avait décidé de réaliser plusieurs shootings photos pour se rendre réellement compte de là ou elle partait, de son évolution et des améliorations. Ces séances photos l'ont réellement aidée à s'en sortir.

Réaliser un avant / après est idéal si vous n'avez pas confiance en vous et que vous souhaitez changer. Mais pour le corps plus que pour autre chose, il est nécessaire de prendre des photos de très bonne qualité. Une mauvaise lumière va renvoyer de votre corps une image qui n'est pas celle que les autres perçoivent. Par ailleurs, prendre deux photos dans deux contextes différents n'est pas fiable : même si elles étaient prises le même jour, elles pourraient refléter un corps complètement différent. Il est donc impossible de se rendre compte de l'évolution de son corps avec des photos prises avec un simple téléphone.


© Ludivine Nakedcat

Avec LaShootingBOX, trouvez un photographe de confiance 

Notre conseil ? Choisissez un photographe professionnel qui possède un studio pour réaliser vos avants / après. Réalisez deux shootings photos ou plus à plusieurs semaines ou plusieurs mois d'intervalle, avec le même photographe, dans le même studio, vêtu de la même façon. Vous vous rendrez ainsi mieux compte de votre évolution. Le photographe saura utiliser la bonne lumière, celle qui montrera le corps que vous avez vraiment, pas un corps dégradé par une luminosité peu valorisante.

L'avant / après est vraiment un excellent moyen de prendre confiance en soi lorsque l'on veut se lancer dans une transformation physique, que ce soit pour s'affiner, se muscler, grossir ou perdre du poids. Le but de tous ces shootings ? Prendre confiance en vous. Vous accepter.

Grâce à LaShootingBOX book photo, réservez votre photographe parmi nos plus de 400 partenaires. Choisissez celui qui vous inspire vraiment confiance, qui pourra vous accompagner dans votre évolution et sur ce long chemin vers la confiance en vous. Grâce à notre livret, vous pourrez en trouver un avec qui naîtront une réelle complicité et une réelle confiance.  

photo principale : © Ludivine Nakedcat